Ingredientes para una persona:
- Una cucharada pequeña de Chía (poner en remojo 4 horas)
- Agua de coco
- 6 fresones
- Media granada
- Frambuesas
Opcional: se pueden poner semillas de Goji
Elaboración
Basta con poner todos los ingredientes en la batidora y, ¡¡¡listo!!!
Ideal para para tomar por la mañana o para una merienda
Servicio de Nutrición y Dietética en Úbeda
Rocío Rus Cano. Nutricionista-Dietista.
635855691
Avenida de la Libertad, 14 Bajo. Úbeda (Jaén) 23400
Rocío Rus 